Me

giovedì 19 maggio 2011

Gonfia

Da domani torno a scuola, che palle!
Mi ci volevano due giorni per riposare. Certo, avrei preferito stare bene ma chissene!
la cosa peggiora di averle è il sentirsi gonfia come una balena. Un'obesa praticamente!
Oggi non mi sono fissata un tot di kcal... ovviamente sempre non più di 500.
Colaz: tazza di latte
Merenda: barretta di cereali_79
Pranzo: bistecca_130
Merenda: nada
Cena: ancora non lo so ma sicuramente solo verdura e frutta (100g)
tot kcal= 284 (piu o meno)
- 20 minuti di "passeggiata" per andare a casa di una mia amica. Mi rifiuto di prendere l'autobus per 4 fermate!
Devo imparare a controllarmi meglio! Merda
Ah, la bilancia segnava ancora 60,1. Devo assolutamente vedere un 56 entro la fine di giugno!

3 commenti:

  1. Ce la farai, con impegno, controllo, determinazione, fiducia in quel che fai e dove ti sta portando, senza perdere di vista nulla, te stessa.

    RispondiElimina
  2. Grazie per il sostegno! :)

    RispondiElimina
  3. Bravissima Lola, continua così e ce la farai, te lo assicuro. Sono con te! :)

    RispondiElimina