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Bilancia: 56,8
Deve essere stato per quello che mi sono mangiata ieri.
Oggi mi sono finalmente decisa ad andare in palestra.
Ho fatto un'ora (quasi continua) di nuoto. (Quante calorie sono se la velocità è media? Su un sito ho letto 479 kcal... boh)
Quando ho finito non mi sentivo più le gambe così mi sono fatta 10 minuti di idromassaggio.
Ieri ho litigato con G.
Per una scemata ma ci sono stata troppo male.
Poi mi ha chiamata.
E da ebete che è, mi "ha buttato lì"(è l'espressione che rende al meglio il suo modo di proporlo) l'idea di metterci insieme. Poi come un razzo ha cambiato subito discorso senza darmi l'opportunità di discuterne!
Allora, o se ne parla seriamente O NON SE NE PARLA!
Perchè devo essere sempre io la più matura cavolo?
Infatti ieri fra litigata e quella frase avrei voluto picchiarlo.
Però mi manca, un sacco.
D.A.
c: yoghurt alla fragola (63)
p: credo yoghurt alla fragola (63)
c: (ne dovrò mangiare due perchè se no i miei rompono)
Tot: 252 kcal
Che sarebbero perfette, se riuscirò a seguire il programma!
tesoro, bravissima per il nuoto. è lo sport che sforza TUTTI i muscoli..tonifica tutto: gambe, stomaco, braccia, culo :D
RispondiEliminae per g... è un uomo.. le cose serie spaventano un po tutti.. per sentirsi completamente legati ad una ragazza, gli ci vuole un po di tempo.. devi solo fargli capire che insieme stareste bene. devi dargli il tempo di comprendere che ha bisogno anche lui di te, come tu di lui..
cmq, per il tuo commento.. ok lo ammetto...obesa non sono (anche l'obesità è una malattia, ed io fisicamente sono "sana"), ma sovrappeso si..o cmq troppo grassa...
bacino
deve essere davvero bello fare nuoto..io non so neanche se mi ricordo come si nuota..
RispondiEliminaper il tuo lui..non so bene tutta la storia ma ricordati che TI DEVE MERITARE e non viceversa..
'studia'come si comporta..
per gli yogurt..ueeeee!apri una ferita io adoro una alla vaniglia e uno uno sono 120 kcal..