Problema: domani devo ingerire 100 kcal.. cosa mi conviene mangiare? Avete dei suggerimenti?
Mi sento un po' sollevata, perchè ho pseudo-confessato alla mia migliore amica la verità.
Le ho detto che voglio dimagrire e avevo anche intenzione di dirle come e fino a quanto.
Ma nel momento in cui le ho detto devo arrivare a 50 almeno, lei è sbiancata!
E allora li mi sono salvata dicendo che devo arrivare a 50 giorni senza schifezze.
Credevo lei potesse capirmi.. ma come posso adesso anche solo dirle che sto facendo l'ABC (che non credo sappia neanche che esiste) e che voglio raggiungere i 45?
Però almeno sa che sono a dieta e automaticamente non mi spinge a mangiare.
Ovviamente dovrò continuare a raccontare palle, ma ormai ci ho fatto l'abitudine.
d.a.
c: x
m: chipster(99) so che non sono sane ma al di sotto delle 100 kcal a scuola c'era solo quello.
p: scatoletta da 25g di tonno (200kcal)
c: credo una carota
Le mie scorte di coca light stanno finendo e domani dovrò andarle a comprare. la reputo comunque una cosa assurda! E' vero che fa male ma sempre meglio di niente!
Preferite che io beva la coca normale così da potermi dire ogni dannato giorno quanto sono grassa?
DECIDETEVI!
Non oso pensare a cosa direbbero o meglio farebbero se scoprissero tutta la verità!
Devo trovarmi un hobby. Un hobby per colmare tutti quei momenti di ozio durante i quali riesco solo a pensare al cibo.
HO FAME.
Ma mi va bene così!
Ho perso 1.5kg da lunedi, ma non vi dico il peso, perchè mi vergogno troppo.
Un bacio, Lola.
Mangia cose che hanno poche calorie, come i pomodorini *-* Io li amo, e per 100g hanno solo 20kcal!
RispondiEliminaPotresti bere un tè verde senza zucchero la mattina... A pranzo potresti mangiare una minestra di quelle pronte ( ce ne sono anche da 50kcal x porzione ) e a cena un'insalata senza olio u.u Oppure opta per gli yogurt magri!
tesoro attenta con questa dieta, fa venire una fame tremenda... comunque io ti consiglio un hamburger di pollo/tacchino o una fettina di petto di pollo/tacchino...
RispondiEliminain bocca al lupo tesoro :*