![Me](<a href="http://diaet.abnehmen-forum.com/diet/"><img border="0" alt="Diet weight loss" src="http://diaet.abnehmen-forum.com/diet/tickerd/showimg-1noteP_i5P_62_57,9_45_abs.png" /></a>)
Sarà la 150esima volta che provo a cominciare l'ABC.
Questa volta mi sono fatta anche un quadernino per annotare peso, d.a., esercizio fisico e robe varie.
L'ho compilato per quasi un mese.
Oggi ce l'ho fatta, speriamo anche domani e così via!
D.A.
c: latte (80)
s: barretta (65)
p: cracker (140) + mela (100)
c: uovo sodo (80) + 1/2 fetta biscottata(20)
tot: 485 kcal
Era da un sacco che non stavo sotto le 500, FINALMENTE!
Un bacio a tutte :D
tesoro in bocca la lupo :*
RispondiEliminaprova la skinny...l'abc è troppo drastica a mio parere! un bacio
RispondiEliminabrava, amore!
RispondiEliminascrivere i piani, aiuta tantissimo..
continua cosi, bacino..
Complimenti :)
RispondiEliminaIn bocca al lupo! Ce la farai!
Un abbraccio :*
Alison.
BRAVAAAAAAAAAA :)
RispondiEliminaKeep it up! :P
uao!CHE BRAVA!
RispondiEliminaottimo pure come hai suddiviso i pasti..
GRANDEEEEE!
bacio