Una settimana, una settimana e finirà tutto.
Stamattina mi ero ripromessa di non mangiare niente visto l'abbuffata di ieri ma alla fine ho comprato un pacchetto di ringo. Cavoli! Ieri la bilancia segnava 57,8. Stamattina 58,2
Sto perdendo quella determinazione che avevo all'inzio. Ho bisogno di qualcosa, ma non so cosa!
d.a. di ieri
Colaz: nada
Pranzo: toast del mc
Merenda: pacchetto di biscotti vitasnella e una barretta kellog's
Cena: due pezzetti di filetto di tonno, due grissini e una fetta di millefoglie
d.a. oggi
Colaz: nada
Spuntino:
Pranzo: 70 gr di bresaola e tre fette di melone_ 105 + 90 kcal
Cena: NIENTE, spero
kcal tot: 472
Sii forte, se vuoi sei più forte del cibo!
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