ABC 1-2

Scusate l'assenza, sono stata al mare questo weekend.
Ho continuato il mio lavoro di scottatura anche sulla pancia, l'latra spalla, gli avanbracci e le ginocchia. Sembro proprio un peperone.
I miei sono stati insopportabili. Io scendevo in spiaggia alla 1.00 e loro mi obbligavano a mangiare. Fortunatamente il bar della spiaggia faceva anche delle insalate. Non so bene quante calorie io abbia mangiato però mi sentivo già meglio (dopo una settimana e passa di sole schifezze)
Alle 4.00 sono tornata su, tutta dolorante a causa del sole.
I miei volevano portarmi fuori a cena ma me la sono cavata trovando un sacco di scuse e li ho convinti a comprarmi solo un po' di insalata verde.
Quindi è andata bene.. certo, ho aggiunto anche un pacchetto di crackers non salati..
Il secondo giorno ABC:
c: nada
p: insalata con tre fettine di pane
c: tre fette di pizza e un dannato gelato

Non le conto le calorie perchè non lo voglio sapere.
Oggi sono previste 300 kcal e per il momento mi sento positiva, anche perchè fra tre ore vado in palestra a smaltire un po' di calorie