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Questa volta sono seria.
Ho già preparato il programma per la prima settimana.
Sono andata a fare la spesa.
Ci ho messo circa due ore per trovare i prodotti con meno calorie, anche una singola caloria fa la differenza.
In caso di voglia di cibo, mi sono comprata delle coca light che mi riempono ma hanno solo una caloria.
E questa volta riuscirò a seguire l'ABC
Dovresti leggere qualcosina sulle bevande dietetiche..
RispondiEliminaNon vorrei spaventarti, ma aumentano del 61% le possibilità di ictus e attacchi cardiovascolari..
Comunque, nemmeno io ci rinuncio. xD
L'ABC è molto dura da seguire, ti auguro di riuscirci piccola..
Ci vuole molto autocontrollo, sono sicura che ne avrai!
Ti sto vicina*
Elle.
io consiglio di prepararti del thè verde e tenertelo in frigo, concordo con Elle, la coca light o zero fa malissimo. Coniene come dolcificante l’aspartame, sostanza che decomponendosi libera fenilalanina, un potenziale cangerogeno. Va aggiunto che la Coca-Cola contiene acido fosforico in quantità tali da renderla corrosiva, dato che il suo pH è a metà strada tra quello dell’acido gastrico e quello dell’aceto. TI CONSIGLIO VIVAMENTE DI NON LIMITARTI A LEGGERE LE CALORIE DI UN ALIMENTO!!
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