59 netto netto. Teoricamente mercoledì prossimo dovrei (speriamo) arrivare ai 57.5
Devo per forza farcela!
Oggi dovevo assumere 400 kcal, ma ho decisamente sforato
Colaz: tazza di latte
Spuntino: barretta
Pranzo: yoghurt alla fragola
Merenda: barretta
Cena: 70g di bresaola (maledetto mio padre) e una banana
Kcal tot: 505 kcal Cacchiooooo :( -130 kcal
Se continuo così altro che perdere peso, metterò su 1 kilo a settimana
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