E neanche oggi sono riuscita a stare dentro i limiti: tot kcal 308
d.a.
Colaz: nada
Pranzo: tonno rio mare al naturale e un panino
Cena: nada
-400 kcal (cyclette)
Oggi non sono riuscita a studiare niente. E non ho intenzione di cominciare ora.
Tra l'altro ho una voglia di biscotti!!! Non so se riesco a trattenermi cavolo!
Il peso non diminuisce.. il minimo è sempre 58,4 e il massimo è sempre 58,8
frullati della frutta con un po' di succo di limone e mettila nel congelatore, sembrerà un gustoso gelato e la voglia di biscotti grassi e kalorici passerà
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